一般情况下,胃不好的人能否吃葡萄需分情况判断,症状较轻且无严重胃部疾病者,可少量食用;若处于胃病急性发作期或症状较重,则不建议食用。具体分析如下:
葡萄含有一定的果酸和糖分,对胃炎、胃溃疡等疾病缓解期,或仅偶尔出现轻微胃胀、反酸的人群,少量食用成熟、新鲜的葡萄,可补充维生素和水分,通常不会引发明显不适。但需注意控制食用量,过量食用会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,可能加重胃部灼烧感、反酸等症状;且葡萄中的膳食纤维若摄入过多,还可能增加胃肠负担,导致腹胀、腹泻。
食用葡萄时,还需避免空腹,可在两餐之间少量吃,同时避免吃冰镇葡萄,防止低温刺激胃肠。日常生活中,胃不好的人应选择温和、易消化的食物,养成规律饮食的习惯,减轻胃部负担。
参考资料:
[1]祝建材.食用葡萄讲究多[J].家庭医学,2018,(12):41.