一般情况下，体寒人群在特定情况下适量饮用金银花是可以的。具体分析如下：
金银花虽性偏寒，但通过搭配温性食材能中和寒性，比如与生姜、红枣一同冲泡，既能保留金银花清热的特点，又能借助生姜的温热、红枣的温补，减少对身体寒气的影响。在体内有燥热、咽喉轻微不适时，少量饮用这类搭配的金银花水，可缓解不适，同时避免单一饮用金银花可能加重的体寒症状，让身体在获取益处的同时，维持寒热平衡。
饮用金银花需注意，单独冲泡时不宜过量，每次取3-5克即可，且不宜长期连续饮用。冲泡时尽量搭配生姜、桂圆等温性食材，中和寒性。冬季或身体明显畏寒时，应减少饮用频率或暂停饮用。若饮用后出现腹泻、手脚冰凉加重等情况，需立即停止。此外，不建议与螃蟹、西瓜等寒凉食物同时大量食用，日常仍需注重饮食温热，结合适度运动改善体寒状况。
参考资料：
[1]杨子佳,祝钧. 金银花的功效成分及其在化妆品中的应用[J]. 日用化学品科学,2013,36(11):28-31,41.
