乙肝通常指乙型病毒性肝炎。一般情况下，乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒感染引发的肝脏炎症疾病，其症状表现主要包括肝区隐痛、皮肤巩膜黄染、消化道不适、持续性乏力、尿色加深等。具体分析如下：
1、肝区隐痛：患者多在右上腹或季肋部出现隐痛，疼痛程度较轻，多为间歇性发作，劳累、进食油腻食物或情绪波动时可能加重。该症状与肝脏炎症刺激包膜有关，若病情未得到控制，隐痛可能逐渐转为持续性不适，影响日常活动。
2、皮肤巩膜黄染：部分患者会出现皮肤发黄、眼白发黄的表现，颜色可从淡黄色逐步加深至深黄色。这是因为肝脏受损后，胆红素代谢功能异常，多余胆红素在体内蓄积，进而引发黄染。
3、消化道不适：患者常出现恶心、呕吐、食欲减退、厌油腻、腹胀等症状，尤其在进食后腹胀感更为明显，部分人还可能伴随轻微腹泻。
4、持续性乏力：患者会感到明显乏力，从轻度疲倦到重度乏力不等，即使经过充足休息也难以缓解，严重时可能无法正常行走或完成简单家务。
5、尿色加深：患者尿液颜色会明显加深，呈茶色、深黄色或啤酒色，且与饮水量变化无明显关联。这是因为体内多余的胆红素通过尿液排出体外，使尿色发生改变，部分患者该症状可能早于皮肤巩膜黄染出现。
建议患者日常避免熬夜和过度劳累，饮食以清淡、易消化为主，减少辛辣及油腻食物摄入。未感染人群可通过接种乙型肝炎疫苗，降低感染风险，维护肝脏健康。
参考资料：
[1]董旺黎.呵护“小心肝”，从掌握乙肝知识开始[J].人人健康,2025,(21):92-93.
