女人排卵期是什么时候

彩牛养生 · 2025-09-08
张露 副主任医师
山东省立医院(三级甲等) 妇科

  一般情况下,女性排卵期的确定需根据月经周期的具体情况进行判断。具体分析如下:

  若月经周期规律,排卵期通常在下次月经来潮前14天左右,此时卵巢内卵泡发育成熟并破裂,排出卵子,这个过程受体内激素水平变化调控。雌激素先升高促进卵泡发育,排卵前黄体生成素出现高峰,触发卵子释放,卵子排出后可在输卵管内存活1-2天,这段时间是受孕概率较高的阶段。若月经周期不规律,排卵期则需通过观察白带变化或基础体温波动来大致判断,因激素水平不稳定,排卵时间会随周期变化而偏移。

  处于排卵期的女性,需注意保持外阴清洁,避免过度劳累,减少剧烈运动。若有备孕计划,可在排卵期合理安排同房;若无备孕需求,需做好避孕措施,避免意外怀孕。此外,部分女性排卵期可能出现轻微腹痛、少量出血,多为正常生理现象,若疼痛加剧或出血量增多,需及时就医检查,排除异常情况。

参考资料:

[1] HO V N A,PHAM T D,NGUYEN N T,等. 排卵期女性用自然周期、改良自然周期或人工子宫内膜制剂进行一次冷冻胚胎移植后活产率的临床研究[J]. 中国临床药理学杂志,2024,40(16):2456.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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