一般情况下，排卵期胸部胀痛是否正常，需根据胀痛程度、伴随症状以及是否具有周期性等情况进行判断。若有严重不适，建议及时就医。具体分析如下：
若排卵期胸部胀痛程度较轻，仅在触摸或按压时出现轻微不适感，无红肿、发热、分泌物异常等其他症状，且胀痛随排卵期结束自行缓解，每个月经周期规律出现，多因排卵期体内激素水平波动，刺激乳腺组织引发，属于正常生理现象。
若排卵期胸部胀痛程度剧烈，持续时间长，伴随乳房红肿、发热、乳头溢液，或触摸到乳房内肿块，且胀痛无明显周期性，可能由乳腺增生、乳腺结节、乳腺炎等疾病引发，不属于正常情况，需警惕乳腺健康问题。
出现排卵期胸部胀痛后，需观察胀痛变化及伴随症状，避免用力按压或刺激乳房。选择宽松、舒适的内衣，减少对乳房的压迫。若胀痛持续不缓解、程度加重或伴随异常症状，需及时就医检查，明确原因。日常保持情绪稳定，避免过度焦虑，规律作息，减少辛辣刺激性食物摄入，助力乳腺健康。
参考资料：
[1] 夏桂成. 再论经间排卵期的特点及其重要性[J]. 南京中医药大学学报,2009,25(6):401-404.
