一般情况下，女人小腹疼痛的原因主要有经期子宫收缩、腹部受凉、盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿蒂扭转等。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：
1、经期子宫收缩
经期子宫内膜脱落，子宫通过收缩排出经血，收缩过强易引发小腹疼痛。可热敷小腹，喝温红糖姜茶，避免生冷饮食，疼痛明显时可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊。
2、腹部受凉
腹部保暖不足，寒气刺激肠道与子宫平滑肌，导致平滑肌痉挛，引发小腹疼痛。及时增添衣物，用热水袋热敷腹部，喝温热水，避免继续接触寒凉环境。
3、盆腔炎
病原体感染盆腔引发炎症，刺激盆腔组织充血水肿，导致小腹疼痛，常伴白带异常。可在医生指导下服用头孢克肟分散片、甲硝唑片、盐酸多西环素片等药物，治疗期间避免性生活，保持外阴清洁。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜组织生长在子宫外，经期异位组织出血刺激周围组织，引发小腹疼痛且随经期加重。可在医生指导下服用屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊等药物，严重时需行腹腔镜下子宫内膜异位灶切除术。
5、卵巢囊肿蒂扭转
卵巢囊肿蒂部扭转导致卵巢缺血，引发突发剧烈小腹疼痛。需立即就医，行卵巢囊肿蒂扭转复位术，若囊肿坏死则需行患侧卵巢切除术，术后避免剧烈运动。
在日常生活中，要注意经期保暖，避免生冷饮食；保持外阴清洁，避免不洁性生活；定期妇科检查，及时发现疾病；避免剧烈运动，防止腹部意外受力。
参考资料：
[1]小腹疼痛是肠痉挛吗[J]. 医药保健杂志,2006(5B):63.
