下眼皮松弛皱纹怎么办

彩牛养生 · 2025-09-18
刘雯敏 副主任医师
山东省立医院(三级甲等) 皮肤科

  一般情况下,下眼皮松弛皱纹可能是年龄增长胶原流失、长期熬夜用眼过度、眼周皮肤湿疹、眼睑皮肤松弛症、甲状腺功能减退症等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下通过一般护理、药物治疗或手术治疗等方式改善。具体分析如下:

  1、年龄增长胶原流失:随年龄增加,下眼皮皮肤胶原蛋白和弹性纤维减少,皮肤失去支撑变得松弛,逐渐出现皱纹。日常使用含维生素E、视黄醇的眼霜,每天早晚轻柔涂抹并按摩眼周,促进血液循环。

  2、长期熬夜用眼过度:熬夜导致眼周血液循环不畅,频繁看电子屏幕使眼周肌肉紧张,加重皮肤松弛和皱纹。调整作息,保证每晚7-8小时睡眠;每用眼40分钟休息5-10分钟,做眼保健操放松眼周肌肉,减少熬夜和电子屏幕使用时间。

  3、眼周皮肤湿疹:眼周皮肤受刺激或过敏引发湿疹,反复搔抓和炎症会破坏皮肤结构,导致松弛和皱纹。避免接触过敏原,遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、氯雷他定片等药物,保持眼周皮肤清洁,避免搔抓。

  4、眼睑皮肤松弛症:眼睑皮肤弹力纤维先天发育异常或后天受损,导致皮肤松弛下垂,伴皱纹增多。轻度可通过射频治疗刺激胶原再生,严重时需进行眼睑皮肤松弛矫正术,切除多余松弛皮肤,改善眼睑形态。

  5、甲状腺功能减退症:甲状腺激素分泌不足导致代谢减慢,皮肤黏液性水肿,长期可使下眼皮皮肤松弛、出现皱纹,伴乏力、怕冷。需遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、金匮肾气丸等药物调节甲状腺功能,改善皮肤状态。

  日常可多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼类,补充维生素C丰富的蔬果,促进胶原合成。避免用力揉搓下眼皮,减少皮肤牵拉损伤,通过综合护理延缓下眼皮松弛皱纹加重,维护眼周皮肤健康。

参考资料:

[1]小小.击退眼部细纹小方法[J].中国保健营养,2008,(11):52.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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