一般情况下，咳嗽一直不好可能是环境刺激持续存在、身体免疫力低下、过敏性咳嗽、急性支气管炎迁延、胃食管反流病等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：
1、环境刺激持续存在：长期接触粉尘、烟雾、冷空气等刺激物，呼吸道黏膜持续受刺激引发反复咳嗽。需远离刺激环境，雾霾天外出佩戴口罩，室内使用空气净化器，保持空气湿润，每日多喝温水，缓解呼吸道黏膜干燥。
2、身体免疫力低下：过度劳累、营养不足导致免疫力弱，呼吸道易反复受外界因素影响，咳嗽难以痊愈。需调整作息，保证每晚7-8小时睡眠，多吃鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果补充营养，适度运动如快走、慢跑，增强身体抵抗力。
3、过敏性咳嗽：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，引发呼吸道过敏反应，导致长期干咳。需排查并避免接触过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物减轻过敏反应，缓解咳嗽。
4、急性支气管炎迁延：急性支气管炎未彻底治愈，炎症残留导致气道敏感性增加，咳嗽持续。患者需遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬口服溶液、盐酸氨溴索口服溶液、头孢呋辛酯片等药物，止咳化痰、控制炎症。
5、胃食管反流病：胃酸反流刺激咽喉和气道，引发慢性咳嗽，常伴随反酸、烧心。需调整饮食，避免过饱、辛辣油腻食物，睡前2小时不进食，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物，抑制胃酸分泌、促进胃动力，减少反流。
日常需避免吸烟及二手烟，少吃辛辣、过甜食物，减少对呼吸道和胃肠道的刺激。咳嗽时可适当拍背，帮助痰液排出，通过综合护理促进咳嗽痊愈，维护呼吸道健康。
参考资料：
[1]田耕.咳嗽总不好？中医破解“肺咳密码”[J].家庭生活指南,2025,41(09):175-176.
