一般情况下，大腿根部和身体连接处疼的原因主要有运动牵拉、姿势不良、腹股沟淋巴结炎、髋关节滑膜炎、股骨头缺血性坏死等。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：
1、运动牵拉
剧烈运动或突然劈叉、跨步，导致大腿根部肌肉、韧带过度拉伸受损，引发疼痛。停止剧烈运动，休息时抬高患肢，用毛巾包裹冰袋冷敷疼痛部位，48小时后改为热敷，促进损伤修复。
2、姿势不良
长期久坐、翘二郎腿，使大腿根部关节受压，肌肉紧张，血液循环受阻，出现疼痛。调整坐姿，避免翘二郎腿，每坐1小时起身活动，按摩大腿根部肌肉，缓解肌肉紧张。
3、腹股沟淋巴结炎
下肢或会阴部感染引发淋巴结发炎，淋巴结肿大压迫周围组织，导致大腿根部疼痛，伴局部红肿。可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素分散片等药物，治疗期间保持局部清洁，避免挤压淋巴结。
4、髋关节滑膜炎
髋关节内滑膜受刺激引发炎症，滑膜充血水肿导致关节积液，出现大腿根部疼痛，活动时加重。可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、滑膜炎颗粒等药物，卧床休息减少髋关节负重，必要时行髋关节穿刺抽液术。
5、股骨头缺血性坏死
股骨头血供受损，骨细胞坏死导致股骨头结构改变，引发大腿根部疼痛，逐渐加重伴活动受限。可在医生指导下服用阿仑膦酸钠片、仙灵骨葆胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，严重时需行人工全髋关节置换术，术后避免过度负重。
在日常生活中，运动前充分热身，避免突然剧烈运动；保持良好坐姿，减少久坐时间；注意下肢及会阴部卫生，预防感染；控制体重，减轻髋关节负担；出现持续疼痛及时就医检查。
参考资料：
[1]王健,白龙,陈晓,等. 血管化骨类器官修复早期股骨头缺血性坏死策略[J]. 中华骨与关节外科杂志,2025,18(3):193-199.
