一般情况下，补牙后吃东西牙酸是否正常，需根据牙酸症状的持续时间以及严重程度进行判断。若有持续不适，建议及时就医。具体分析如下：
若补牙后1-2周内，吃东西时仅对冷热、酸甜食物出现轻微牙酸，无持续疼痛或疼痛加重，属于正常情况。补牙材料与牙体组织需适应期，填充过程中对牙髓的轻微刺激，会让牙齿暂时敏感，通常随时间推移逐渐缓解，不影响正常咀嚼软质、温和食物。
若补牙后吃东西牙酸持续超过2周，或酸感加重，甚至出现咬合疼痛、夜间自发痛，不属于正常情况。可能是补牙材料过高导致咬合不适，或牙髓受刺激引发炎症，也可能是补牙时未彻底清除腐坏组织，需及时处理以防问题恶化。
日常避免用补牙侧咀嚼过冷、过热、过酸、过硬食物，减少牙齿刺激。保持口腔清洁，饭后用温水漱口，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免用力摩擦补牙部位。若牙酸情况未改善或加重，需尽快到医院复诊，让医生调整材料或排查牙髓状况，确保牙齿恢复健康。
参考资料：
[1] 郭佩融. 青少年心理应激、饮食行为及龋齿的相关性研究[D]. 江苏:南通大学,2023.
