一般情况下，备孕期间可以洗牙，且通常建议在备孕阶段完成洗牙，这对孕期口腔健康和母婴安全更有利。具体分析如下：
洗牙的核心作用是清除牙齿表面及牙龈沟内的牙结石、牙菌斑，预防和治疗牙龈炎、牙周炎。孕期女性体内激素水平会发生变化，可能导致牙龈对刺激物的反应增强，原本轻微的牙龈炎症可能加重，出现红肿、出血甚至牙周疾病。若备孕时未及时清洁口腔，孕期牙周问题恶化，不仅会引发牙痛影响生活，严重时还可能通过血液循环影响胎儿健康，增加早产、低体重儿的风险。
备孕期间洗牙安全性较高，常规的超声波洗牙不会对卵子质量或后续受孕造成不良影响。但洗牙前需告知牙医备孕计划，若存在牙龈炎症较重的情况，医生可能会调整治疗方案，避免使用对备孕有隐藏风险的药物。洗牙后注意口腔卫生，坚持早晚刷牙、使用牙线，可长期维护口腔健康。
因此，建议备孕女性将洗牙纳入孕前检查和保健项目，提前解决口腔问题，为孕期健康奠定基础。若对洗牙有疑虑，可咨询口腔科医生，根据个人口腔情况制定合适的方案。
参考资料：
[1]张志愿。口腔科学 [M]. 9 版。北京：人民卫生出版社，2018: 102-104.
