一般情况下，拔智齿后24小时内不建议刷牙，24小时后可逐渐恢复刷牙，但需注意避开创口。具体分析如下：
拔智齿后24小时内，创口处血凝块尚未稳定，此时刷牙易导致血凝块脱落，引发创口出血或感染，延长愈合时间。这段时间可通过温和漱口清洁口腔，如用医生开具的漱口水或淡盐水轻轻含漱，避免用力漱口。
拔智齿24小时后，创口血凝块基本稳定，可使用软毛牙刷轻柔刷牙。刷牙时需避开创口区域，重点清洁其他牙齿，防止食物残渣堆积滋生细菌。刷完后仍需温和漱口，保持口腔清洁，避免刺激创口。
日常需注意，拔智齿后短期内避免用拔牙侧咀嚼，不吃过硬、过热食物；刷牙时动作放缓，力度轻柔，防止触碰创口；若创口有轻微渗血，可通过咬住干净棉球缓解，同时保持规律作息，助力创口愈合。
参考资料：
[1]叶海军.拔牙尤其拔智齿，这些知识你应该了解[J].人人健康,2024,(32):45.
