黄芪搭配枸杞、山药、杜仲、菟丝子、当归对补气补肾有较好帮助，具体搭配需结合个人体质调整，若有明显气虚肾虚症状，应及时到中医科就诊辨证调理。
1、枸杞：黄芪能补气升阳，枸杞可滋补肝肾、益精明目，二者搭配适合气虚兼肾虚导致的乏力、头晕、视物模糊人群，有助于同时改善气血不足与肝肾亏虚问题。
2、山药：黄芪补气固表，山药能补脾养胃、补肾涩精，搭配后不仅可增强补气效果，还能兼顾脾肾，适合气虚且伴随腰膝酸软、食欲不振的人群。
3、杜仲：黄芪善补全身之气，杜仲能补肝肾、强筋骨，二者合用适合气虚兼肾虚引发的腰膝酸痛、肢体无力人群，尤其对中老年人群常见的气虚肾虚型筋骨不适有益。
4、菟丝子：黄芪补气，菟丝子可补益肝肾、固精缩尿，搭配适合气虚且有肾虚失固表现的人群，如出现尿频、乏力、精神不振等症状时，可辅助调理。
5、当归：黄芪补气，当归补血活血，气血同源，气血充足则肾得滋养，适合气血两虚兼肾虚导致的面色苍白、乏力、腰膝酸软人群，有助于通过补气血间接养肾。
日常护理需规律作息避免熬夜，适量食用红枣、黑豆等食材辅助调理，避免过度劳累，保持适度运动如散步，根据自身情况调整饮食结构，不盲目过量食用滋补食材。
