一般情况下，牙龈肿痛时用盐水漱口是否有用，需根据牙龈肿痛的具体病因和严重程度进行判断。若有持续不适，建议及时就医。具体分析如下：
若牙龈肿痛由轻微牙龈炎、食物嵌塞刺激引发，症状较轻，无明显脓液或牙龈破溃，用淡盐水漱口可清洁牙龈沟内食物残渣和细菌，减轻局部炎症刺激，缓解红肿疼痛，同时帮助抑制细菌繁殖，对症状改善有一定辅助作用。
若牙龈肿痛由急性牙周炎、智齿冠周炎或牙根周炎等疾病引发，症状较重，伴随明显脓液渗出、牙龈明显肿胀甚至面部水肿，仅用盐水漱口无法清除深层感染病灶，也不能控制炎症扩散，此时作用有限，若仅依赖盐水可能延误治疗，导致病情加重。
使用盐水漱口时，需控制浓度，避免过浓刺激牙龈；漱口次数不宜过多，每日2-3次即可。若牙龈肿痛持续超过3天未缓解，或出现发热、疼痛加剧等情况，应及时就医，明确病因后接受针对性治疗，避免自行拖延。
参考资料：
[1]张力爽. 中老年牙龈肿痛患者112例[J]. 中国老年学杂志,2013,33(19):4870-4871.
