肝移植等待期间保肝，一般可通过严格遵医嘱用药、调整饮食结构、规律作息作息、避免肝损伤因素、定期监测复查等方式实现。具体分析如下：
1、严格遵医嘱用药：按医生指导服用保肝药物，切勿自行增减剂量或更换药物，避免使用偏方、不明成分保健品，这类物质可能加重肝脏代谢负担，甚至引发药物性肝损伤，影响等待期间肝脏功能稳定。
2、调整饮食结构：选择低脂、高蛋白、易消化的食物，多摄入新鲜蔬菜与优质蛋白，避免高油、高糖、高盐及粗糙坚硬食物，限制酒精摄入，减轻肝脏消化与代谢压力，同时预防消化道出血等并发症。
3、规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜与过度劳累，让肝脏得到充分休息，利于肝细胞修复，减少因身体疲劳导致的肝功能波动，同时避免剧烈运动，选择散步等温和运动，维持身体代谢平衡。
4、避免肝损伤因素：远离酒精、烟草及有毒化学物质，避免接触发霉食物，这类物质含有的有害物质会直接损伤肝细胞，加重肝脏病情；注意个人卫生，预防感染，感染可能诱发肝脏炎症加重，影响肝脏功能。
5、定期监测复查：按医生要求定期检查肝功能、凝血功能等指标，及时掌握肝脏状态变化，若指标出现异常，可尽早干预调整，避免病情快速进展，为肝移植手术创造更有利的身体条件。
等待期间需保持情绪稳定，避免焦虑抑郁等不良情绪，不良情绪可能影响身体状态；严格遵循医嘱调整生活方式与用药，若出现腹痛、黄疸加重等异常症状，应立即就医，确保及时处理突发情况。
参考资料：
[1]张聪,张涛,张骞.超声造影诊断肝血管瘤及其预判肝动脉栓塞治疗的效果研究[J].实用肝脏病杂志,2025,28(04):601-604.
