高钾血症可能是过量摄入高钾食物、剧烈运动后细胞损伤、慢性肾脏病、心力衰竭、肾上腺皮质功能减退症等导致的，可通过调整饮食、休息调理、药物治疗、病因干预等方法改善，若出现肢体无力、心慌胸闷等症状，需立即就医。
1、过量摄入高钾食物：短时间大量食用香蕉、海带、菠菜等高钾食物，超出肾脏排钾能力，导致血钾升高。建议减少高钾食物摄入，选择低钾食材，同时控制每日饮食总钾量，避免钾元素蓄积。
2、剧烈运动后细胞损伤：高强度运动导致肌肉细胞受损，细胞内钾离子大量释放到血液中，引发血钾暂时性升高。建议运动后及时休息，补充适量水分促进代谢，避免短期内再次进行高强度运动。
3、慢性肾脏病：肾脏滤过和排泄功能下降，无法有效排出体内多余钾离子，导致血钾持续升高，常伴水肿、蛋白尿、血压升高等。建议在医生的指导下使用聚苯乙烯磺酸钠散、聚磺苯乙烯钠片、呋塞米注射液等药物改善症状。
4、心力衰竭：心脏泵血功能障碍，影响肾脏血液循环和排钾效率，导致钾离子潴留，伴呼吸困难、乏力、下肢水肿等。建议在医生的指导下使用托拉塞米注射液、布美他尼注射液、碳酸氢钠注射液等药物改善症状。
5、肾上腺皮质功能减退症：肾上腺皮质激素分泌不足，减弱机体排钾能力，导致血钾升高，常伴乏力、食欲减退、皮肤色素沉着等。遵医嘱使用氢化可的松注射液、地塞米松注射液、氟氢可的松乳膏等药物改善症状。
日常护理需遵循低钾饮食原则合理搭配食材适量饮水促进代谢避免自行服用补钾药物定期监测血钾水平维护身体健康。
参考资料：
[1]刘亚丽.高钾血症：慢性肾脏病的沉默威胁[J].家庭生活指南,2025,41(09):56-57.
