一般情况下,睡前幻听跟生理性低血压是否有关,需要根据具体情况来判断。生理性低血压无明显不适时,通常与睡前幻听无关;若生理性低血压伴随脑部供血不足症状,可能间接诱发睡前幻听,需留意。具体分析如下:

如果生理性低血压未引发头晕、乏力、眼前发黑等不适,身体供血能满足脑部需求,睡前幻听多与精神压力、睡眠状态相关,与生理性低血压无直接联系。此时可通过调整作息、放松心情缓解幻听情况。
当生理性低血压导致脑部供血不足,出现头晕、注意力不集中等症状时,可能影响神经系统稳定性,间接增加睡前幻听出现概率。这种情况下,需先改善低血压引发的不适,观察幻听是否随之缓解。
为减少睡前幻听和生理性低血压带来的影响,日常需规律饮食,避免长时间空腹,起身时放慢速度防止体位性血压波动;睡前避免过度劳累、减少电子产品使用,营造安静睡眠环境,帮助稳定身体状态和睡眠质量。
参考资料:
[1]范慧敏.应对低血压[J].开卷有益-求医问药,2024,(07):33-34.