150斤怀孕是否算高危或超重，需结合身高判断。若身高160cm以上，多属超重；身高160cm以下可能属肥胖，肥胖孕妇易出现妊娠并发症，可能归为高危妊娠。若孕前未评估体重或有基础疾病，建议及时就医。
判断是否超重需计算BMI，BMI=体重（kg）/身高（m）²。150斤即75kg，若身高165cm，BMI约27.5属超重；若身高155cm，BMI约31.2属肥胖。超重或肥胖会增加妊娠期糖尿病、高血压等风险。
高危妊娠需综合评估，仅体重超重未必直接归为高危，但肥胖且合并高血压、糖尿病等基础疾病，或有流产史等情况，会被列为高危妊娠，需加强孕期监测，避免不良妊娠结局。
孕期需控制体重增长，每周增重不超0.5kg，饮食上减少高油高糖食物，增加膳食纤维摄入，每天适度散步30分钟，帮助维持健康体重。
参考资料：
[1]刘燕提.女人怀孕那些事[N].甘肃科技报,2025-09-19(005).
