没有“验孕棒最短多少天能测出怀孕”的说法，验孕棒通常在月经推迟7天左右能测出怀孕，部分敏感度高的验孕棒可在月经推迟3-5天检测。若月经推迟超过10天检测仍为阴性，或有疑似怀孕症状，建议及时就医。
验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素判断是否怀孕，怀孕后该激素会逐渐升高。月经周期规律的女性，月经推迟7天时，体内激素水平通常足够使验孕棒显示阳性，检测准确性较高。
若月经周期不规律，或排卵时间推迟，受孕时间较晚，此时即使月经推迟，体内激素水平也可能未达到检测阈值，易出现假阴性结果。建议间隔3-5天再次检测，或选择晨尿检测，因晨尿中激素浓度更高，检测结果更准确。
使用验孕棒前需仔细阅读说明书，检查包装是否完好、是否在有效期内；检测时严格按照操作步骤进行，避免尿液污染观察区；检测后及时读取结果，超过规定时间读取的结果无效。
参考资料：
[1]验孕棒使用谨防三误区[J].人人健康,2015,(07):83.
