宫内缺氧主要表现为胎动异常、胎心异常、胎儿生长受限、羊水异常、孕妇异常表现等，多发生于孕期中晚期，需密切监测以保障胎儿安全。若出现胎动明显减少或异常增多、胎心异常等情况，建议立即就医。
1、胎动异常：胎儿缺氧时胎动会先频繁后减少，或直接出现明显减少（12小时胎动少于10次），甚至消失，这是胎儿向母体发出的重要缺氧信号，需及时关注。
2、胎心异常：正常胎心为110-160次/分钟，缺氧时胎心会先加快（超过160次/分钟），随后逐渐减慢（低于110次/分钟），通过胎心监护可发现这一变化。
3、胎儿生长受限：缺氧会影响胎儿营养吸收与发育，产检时可发现胎儿的宫高、腹围低于同孕周正常标准，生长速度明显减慢。
4、羊水异常：缺氧可能导致羊水减少（羊水最大深度小于2厘米）或羊水污染（羊水呈黄绿色、棕黄色），通过B超可观察到羊水情况变化。
5、孕妇异常表现：部分孕妇可能出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，或伴随头晕、乏力，这些表现可能间接反映胎儿宫内缺氧状态。
孕期需定期进行产检，按要求数胎动并记录；保持左侧卧位休息，避免久坐或久站；适当进行散步等轻度运动，改善血液循环；饮食均衡，避免过度劳累，为胎儿提供良好宫内环境。
参考资料：
[1]问姣,雷蕊艳,张芙荣.内皮素-1、一氧化氮联合超声脐动脉参数与胎儿宫内缺氧的相关性及其诊断价值分析[J].临床和实验医学杂志,2025,24(19):2088-2092.
