顺产撕裂后通常1-3天可以大便，多数产妇在产后24-48小时内会恢复排便，具体时间与撕裂程度、产后饮食及活动情况相关，需避免久忍便意加重不适。若产后4天仍未排便，或排便时伤口剧烈疼痛、出血，建议及时就医。
顺产撕裂后，产妇身体处于恢复阶段，肠道蠕动因分娩应激暂时减慢，且伤口疼痛可能让产妇下意识不敢用力排便，导致排便时间稍有延迟，通常1-3天内肠道功能会逐渐恢复，产生便意。
若撕裂程度较轻，产后饮食中及时添加膳食纤维，且能适当下床活动，肠道蠕动恢复较快，可能1-2天就能顺利排便；若撕裂较严重需缝合，或产后活动少、饮食精细，排便时间可能延长至3天，但一般不会超过4天。
产后可多吃芹菜菠菜等富含膳食纤维的蔬菜，搭配苹果香蕉等水果，每日喝足够温水；排便时可在马桶旁放置支撑物借力，避免过度用力，便后用温水轻柔清洁伤口周围。
参考资料：
[1]郭琳琼,吉婷.顺产侧切和剖宫产，哪个更好？[J].健康必读,2025,(10):60-62.
