精子正常形态2.8%属于较低水平，会降低自然怀孕概率，但并非完全无法怀孕。若女方身体条件好、精子活力等其他指标正常，有自然受孕可能；若伴随精子活力差等问题，或女方存在生育障碍，则怀孕难度会增加。
自然受孕有一定可能的情况是，精子正常形态率虽低，但活力强、数量充足，且女方卵巢功能良好、输卵管通畅、子宫内膜环境适宜。此时，仍有部分正常形态的精子能突破重重阻碍与卵子结合，不过相较于正常形态率的情况，受孕所需时间可能更长。
怀孕难度增加的情况，多是精子正常形态率低的同时，还存在活力不足、数量少等问题，或女方有输卵管堵塞、排卵异常等情况。异常形态的精子受精能力弱，难以完成受精过程，双重因素叠加会使自然受孕概率大幅下降。
日常需养成健康生活习惯，戒烟戒酒，避免久坐、高温环境，减少辐射接触。饮食上多摄入富含锌、硒的食物，如牡蛎、坚果等，规律作息并适度运动。
参考资料：
[1]刘燕提.女人怀孕那些事[N].甘肃科技报,2025-09-19(005).
