一般情况下，16岁女孩闭经可能是青春期发育延迟、过度节食减肥、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症、宫腔粘连等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、青春期发育延迟：部分女孩青春期启动较晚，下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，导致月经迟迟不来或来潮后又闭经。保证充足营养，多摄入蛋白质和维生素，规律作息，避免熬夜，随着身体发育成熟，月经多会自然恢复。
2、过度节食减肥：长期节食导致体重急剧下降，影响激素分泌，抑制排卵引发闭经。立即停止节食，恢复均衡饮食，增加瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物摄入，必要时在营养师指导下调整饮食结构，体重恢复后月经可逐步改善。
3、多囊卵巢综合征：与内分泌紊乱有关，表现为闭经、多毛、痤疮等，排卵功能异常。患者可遵医嘱使用地屈孕酮片、螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节激素水平，同时控制体重，规律运动。
4、甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌不足影响代谢和内分泌，导致闭经、乏力、怕冷。患者需遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物补充甲状腺激素，定期复查甲状腺功能调整用药。
5、宫腔粘连：多由人工流产或宫腔操作引起，子宫内膜受损导致宫腔粘连闭经。患者可通过宫腔镜下宫腔粘连分离术恢复宫腔形态，术后需遵医嘱用药预防再次粘连，促进子宫内膜修复。
日常需保持良好生活习惯，避免过度劳累和精神压力。注意私处清洁，避免不洁性生活和不必要的宫腔操作。适当进行体育锻炼，增强体质，助力身体内分泌稳定。
参考资料：
[1]陈冰.闭经的女性，体会失去荷尔蒙的快乐[J].新民周刊,2025,(38):53-57.
