一般情况下，女性性生活少若为自主选择、身体无不适且心理状态良好，通常不会影响健康；若因疾病、心理障碍导致或伴随身心异常，则可能影响健康。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：
若女性因个人意愿、生活节奏等选择减少性生活，无阴道干涩、盆腔不适，且情绪稳定、无焦虑抑郁等心理问题，这种情况下不会影响健康。性生活频率本就因人而异，自主选择的低频率状态不会打破身体平衡，反而可能因符合个人生活需求，让身心保持舒适稳定。
若女性性生活少是因妇科炎症、内分泌紊乱（如雌激素水平低）导致阴道疼痛不适，或因心理创伤、压力过大产生抵触情绪，且伴随阴道黏膜变薄、情绪低落、盆腔充血等问题，则可能影响健康。长期如此可能加重妇科问题，还可能引发心理压力堆积，影响整体身心状态，形成恶性循环。
女性需关注自身性生活状态与身心感受，若因不适减少性生活，及时就医排查妇科或内分泌问题；日常注意妇科卫生，适当运动调节内分泌，维持身心整体健康状态。
参考资料：
[1]国家卫生健康委宣传司,徐丛剑.女性健康全周期攻略[M].人民卫生出版社:202403.155.
