一般情况下，坐月子若有恶露未净、子宫恢复缓慢且无禁忌证，按医嘱短期服用益母草可行；若恶露已净、身体无异常或有出血倾向，连续吃一个月益母草则不可以。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：
若坐月子期间恶露持续时间较长、量少色暗，或复查显示子宫收缩乏力、恢复不佳，且无明显出血倾向、脾胃功能正常，在医生指导下服用益母草（通常1-2周），可帮助促进恶露排出、增强子宫收缩，助力身体恢复，这种有明确需求且遵医嘱的情况可行，但无需盲目吃满一个月。
若坐月子期间恶露已在1-2周内干净，子宫恢复良好，或本身存在牙龈出血、皮肤瘀斑等出血倾向，仍连续吃一个月益母草，则可能导致气血耗伤，引发头晕、乏力等不适，甚至增加出血风险；益母草性微寒，长期服用还可能刺激肠胃，导致腹泻、腹痛，这类情况不建议继续服用。
坐月子期间服用益母草前需先评估身体状况，务必遵循医生建议确定服用时长与剂量；服药期间观察恶露变化及身体反应，若出现不适立即停药。
参考资料：
[1]李琳.“小月子”护理莫忽视[J].人人健康,2012,(24):71.
