一般情况下，分手后恶心、想吐、难受可能是情绪应激反应、睡眠紊乱、功能性消化不良、胃食管反流病、慢性胃炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、情绪应激反应：分手引发强烈负面情绪，刺激神经内分泌系统，导致胃肠功能紊乱出现不适。可通过倾诉释放情绪，进行冥想、散步等放松活动，调节身心状态。
2、睡眠紊乱：分手带来的心理压力易引发失眠或睡眠质量差，进而影响胃肠调节功能。规律作息，睡前避免接触电子设备，可通过喝温牛奶、听舒缓音乐辅助入睡。
3、功能性消化不良：心理因素诱发胃肠动力不足，表现为恶心、腹胀。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物，同时保持饮食清淡易消化。
4、胃食管反流病：情绪波动导致食管下括约肌松弛，胃酸反流引发不适。患者需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物，避免过饱及辛辣食物。
5、慢性胃炎：长期情绪不佳或应激可能诱发胃黏膜炎症，出现恶心、胃痛。可遵医嘱使用兰索拉唑肠溶片、果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊等药物，若存在黏膜糜烂，可进行氩离子凝固术，通过凝固效应修复黏膜。
日常生活中，要注意保持饮食规律，避免暴饮暴食。同时学会调节情绪，可参与兴趣活动转移注意力，减少负面情绪对身体的持续影响。
参考资料：
[1]张禹.恶心反胃[J].家庭医药,2004,(04):59.
