心境障碍既是心理疾病，也属于精神疾病的范畴。在医学分类中归为精神障碍类，其发病与心理社会因素、神经生物学因素等相关，需科学认知与规范干预。若出现持续情绪异常、影响生活，建议及时就医。
精神疾病是广义概念，涵盖所有精神障碍，而心理疾病侧重心理因素引发的精神异常，二者存在包含关系。心境障碍以明显而持久的情绪改变为核心症状，符合精神疾病的分类标准，同时心理社会因素在发病中起重要作用，也属于心理疾病范畴。
心境障碍的发病机制复杂，不仅与遗传、神经递质紊乱等生物学因素相关，长期压力、创伤经历、认知偏差等心理社会因素也会诱发或加重病情。其临床表现包括抑郁症、躁狂症等，症状超出正常情绪波动范围，需专业诊断与治疗。
治疗以药物治疗与心理治疗结合为主，日常需保持规律作息，避免情绪刺激，通过适度运动、亲友支持疏解压力，学习情绪调节技巧，逐步改善情绪稳定性，促进身心康复。
参考资料：
[1]庄臻,张晓娟.动机行为转化下多轨道心理干预在心境障碍患者中的应用价值[J].河北医药,2025,47(10):1745-1748.
