忧郁症一般指抑郁症，15岁孩子抑郁症的表现，可能有情绪持续低落、学习状态下滑、社交退缩孤立、睡眠饮食异常、躯体不适频发等，需结合青少年成长特点细致观察。若症状持续超过2周且影响正常生活，建议及时就医。
1、情绪持续低落：常表现为莫名烦躁、易怒，或长时间情绪低落、唉声叹气，对以往感兴趣的事物失去热情，缺乏青少年应有的活力与愉悦感。
2、学习状态下滑：注意力难以集中，记忆力下降，学习效率明显降低，成绩出现断崖式下滑，同时可能伴随厌学、逃学，对学业产生强烈抵触情绪。
3、社交退缩孤立：不愿与同学、家人沟通交流，主动疏远朋友，回避集体活动，喜欢独处，甚至拒绝出门，人际关系变得冷淡疏离。
4、睡眠饮食异常：可能出现失眠、入睡困难、早醒，或相反的嗜睡情况；饮食上要么暴饮暴食，要么食欲不振、体重明显增减，违背正常生长发育规律。
5、躯体不适频发：频繁诉说头痛、胃痛、乏力等躯体症状，但就医检查无明确器质性病变，实则是抑郁情绪在身体上的投射表现。
多关注孩子的情绪变化，耐心倾听其内心想法，避免指责批评；鼓励参与适度的体育活动与兴趣爱好，帮助转移注意力；营造温暖包容的家庭氛围，助力孩子缓解心理压力。
参考资料：
[1]祁博,李士龙,郭平,等.青少年抑郁症患者的心理弹性、自我缺陷感状况及其与非自杀型自我伤害行为的相关性[J].中国健康心理学杂志,2025,33(11):1633-1637.DOI:10.13342/j.cnki.cjhp.2025.11.007.
