一般情况下，眼睛疲劳视力模糊可能是用眼过度、环境刺激、干眼症、屈光不正、青光眼等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症处理。具体分析如下：
1、用眼过度：长时间使用电子设备或近距离阅读，睫状肌持续紧张，易引发疲劳与视力模糊。每用眼30分钟休息5分钟，远眺放松眼睛，调整屏幕亮度与距离，保持视线稍向下倾斜。
2、环境刺激：长期处于干燥、强光或粉尘环境，眼表水分流失快，角膜受刺激出现不适。室内使用加湿器维持湿度，强光下佩戴防蓝光眼镜或太阳镜，粉尘环境做好眼部防护。
3、干眼症：泪液分泌不足或质量不佳，眼表润滑不够，导致疲劳、视物模糊，伴眼睛干涩异物感。遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物缓解。
4、屈光不正：包括近视、远视、散光，平行光线无法准确聚焦视网膜，易引发视疲劳与模糊。到正规机构验光配镜，也可选择全飞秒激光手术，通过切削角膜调整屈光状态改善视力。
5、青光眼：眼压升高损伤视神经，初期表现为眼疲劳、视物模糊，后期可能导致视力永久性损伤。遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等药物控制眼压，必要时行小梁切除术引流房水降低眼压。
日常应保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息。饮食中增加胡萝卜、蓝莓等富含维生素A和花青素的食物，定期进行眼部检查，做好眼部健康维护。
参考资料：
[1]杨莉.合理使用电子设备,缓解眼睛疲劳[J].健康生活,2025,(03):59-61.
