一般情况下，散光是否能自然恢复，需根据类型与年龄判断。成人散光及儿童病理性散光通常不能自然恢复，儿童生理性散光可能随眼球发育出现轻微变化。具体分析如下：
成人散光多由角膜或晶状体形态固定异常导致，这些结构发育已成熟，不会自行改变，因此散光度数和轴位相对稳定，无法自然恢复。此类散光常表现为视物模糊、重影，需通过配镜或手术等方式矫正，以改善视觉质量。
儿童生理性散光与眼球发育不完善有关，随着年龄增长，眼球形态逐渐成熟，部分散光度数可能略有降低，但并非完全自然恢复。若为先天性角膜异常等病理性散光，不仅不会自行好转，还可能因用眼不当加重，需尽早干预。
日常需养成良好用眼习惯，避免长时间近距离视物，保持正确读写姿势，减少眼疲劳。定期进行视力检查，及时监测散光变化，儿童尤其要建立视力档案。
参考资料：
[1]曹记红.近视，远视，散光……都是啥原因[J].家庭科学,2025,(09):42-43.
