一般情况下，弱视训练有用，但效果取决于训练时机与方法。儿童青少年时期进行规范训练，多数能有效提升视力；成年后视觉系统发育成熟，训练效果会大幅降低。具体分析如下：
弱视由视觉发育关键期异常视觉经验导致，儿童青少年视觉系统尚未定型，是训练黄金期。此时通过遮盖健眼、精细目力训练、红光闪烁训练等方式，能强制激活弱视眼视觉通路，刺激视网膜感光细胞发育。坚持规范训练，可逐步提升弱视眼视力，改善双眼视功能，为后续视觉发育奠定基础。
成年后视觉系统已发育成熟，弱视眼视觉通路长期处于抑制状态，训练难以从根本上重塑视觉功能。虽针对性训练能在一定程度上优化视物清晰度、减少视疲劳，但无法达到儿童时期的治疗效果，更多是维持现有视觉状态，避免视力进一步下降。
训练过程中需结合个体情况制定方案，保证孩子主动配合与坚持，同时定期复查调整训练计划，才能最大化提升训练效果。
参考资料：
[1]马仕骁.弱视训练联合调节综合训练治疗轻中度屈光不正性弱视的效果探讨[J].中国现代药物应用,2025,19(16):170-173.
