一般情况下，转眼球是否会导致视网膜脱落，需结合眼部状况判断。健康人轻柔转眼球不会引发视网膜脱落，有眼部基础病或剧烈转动眼球时，可能增加相关风险。具体分析如下：
眼部健康人群的视网膜附着牢固，轻柔转眼球是缓解疲劳的常见方式。这种转动不会对视网膜产生过度牵拉，反而能促进眼部血液循环，改善睫状肌紧张状态，帮助缓解视物模糊、眼干等不适，无需担心引发视网膜脱落。
若本身存在高度近视、视网膜变性、玻璃体后脱离等问题，视网膜黏附力较弱。此时剧烈转动眼球、用力揉搓眼睛，会加剧玻璃体对视网膜的牵拉，可能导致视网膜裂孔甚至脱落，发病时可能出现眼前闪光、黑影飘动等症状，需立即就医。
日常需科学保护眼睛，高度近视者避免剧烈运动及用力转眼球。保持良好用眼习惯，避免长时间近距离视物，定期进行眼底检查，及时发现并处理眼部隐患，降低视网膜脱落风险。
参考资料：
[1]户会梅.视网膜动脉阻塞护理急救指南[J].健康必读,2025,(32):140.
