白内障成熟时间无固定标准，个体差异极大，通常从初发到成熟需数月至数年不等，核心取决于白内障类型、患者体质及生活习惯。年龄相关性白内障进展较慢，而并发性白内障可能因基础疾病加速成熟。具体分析如下：
临床最常见的年龄相关性白内障，按发展阶段可分为初发期、膨胀期、成熟期和过熟期。初发期晶状体混浊轻微，对视力影响小，此阶段可持续1-2年；进入膨胀期后混浊加重，视力明显下降，再发展至成熟需1-3年，部分老年患者进展缓慢，全程可长达5年以上。
由糖尿病、高度近视、青光眼等引发的并发性白内障，成熟速度明显加快。糖尿病患者因血糖波动损伤晶状体代谢，可能在数月内从初发进展至成熟；眼部外伤导致的外伤性白内障，若晶状体囊膜破损，混浊可在数周内快速发展，短时间内影响视力。
日常需做好防护延缓进展，外出佩戴防紫外线太阳镜，减少强光对晶状体的损伤。控制血糖、血压等基础指标，避免吸烟饮酒。
参考资料：
[1]周海燕,秦静.了解白内障科普知识[J].人人健康,2025,(23):68-70.
