一般情况下，眼眶骨疼可能是用眼过度、外伤撞击、眶上神经痛、鼻窦炎、眼眶炎性假瘤等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、用眼过度：长时间看电子屏幕或近距离阅读，睫状肌持续收缩，牵扯眼眶骨引发疼痛。每用眼30分钟远眺5分钟，每日做2次眼保健操，按摩眼眶周围穴位，睡前用温热毛巾敷眼10分钟缓解紧张。
2、外伤撞击：眼眶骨受外力撞击，骨膜受损或软组织挫伤，出现明显疼痛、肿胀。受伤48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进淤血吸收，避免按压患处，减少二次损伤。
3、眶上神经痛：受凉、疲劳等刺激眶上神经，引发眼眶骨持续性隐痛，按压眶上切迹疼痛加重。患者需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B1片等药物，注意头部保暖，避免熬夜劳累。
4、鼻窦炎：鼻窦黏膜炎症扩散至眼眶周围，刺激眼眶骨引发疼痛，伴随鼻塞、流涕。患者需遵医嘱使用头孢呋辛酯片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、通窍鼻炎片等药物，每日用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻窦通畅。
5、眼眶炎性假瘤：眼眶内软组织炎性增生，压迫眼眶骨壁导致疼痛，伴随眼球突出、视力下降。需通过眼眶病灶切除术治疗，该手术可切除增生组织，解除对骨壁的压迫，缓解疼痛并保护视力。
日常需保持规律作息，避免过度劳累，多吃富含维生素的新鲜蔬果。外出时做好眼部防护，避免外伤，在干燥或粉尘多的环境中佩戴防护眼镜，减少眼部及眼眶刺激。
参考资料：
[1]蔡凤梅,赵荧,杨丽丽,等.眼眶骨海绵状血管瘤四例临床病理观察[J].山西医药杂志,2019,48(21):2632-2634.
