近视眼不是散光，二者是两种不同的屈光不正问题，成因、症状与影响均有差异。具体分析如下：
近视眼主要因眼轴过长或晶状体屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前方。这类人群看远处物体模糊不清，看近处相对清晰，常见症状为长时间看远后眼疲劳、干涩，若未及时矫正，可能因习惯性眯眼加重眼部负担，甚至导致近视度数快速加深。
散光多由角膜或晶状体形状不规则引发，平行光线进入眼内后无法聚焦成单一焦点，而是形成多个焦点。患者无论看远看近都可能模糊，还常伴随视物重影、头晕、眼胀等症状，尤其在夜间或光线较暗时，症状会更明显，影响视觉质量。
日常需养成良好用眼习惯，避免长时间连续使用电子设备，每用眼30分钟左右远眺放松。保持正确读写姿势，保证充足照明，定期进行视力检查，及时发现视力异常并采取科学矫正措施，维护眼部健康。
参考资料：
[1]燕声.吃得健康，能防近视[N].保健时报,2025-10-09(009).
