眼压高并非独立疾病，而是眼部压力超出正常范围的异常状态，常与眼部健康问题相关，需结合具体情况关注和干预。具体分析如下：
眼压指眼球内容物对眼球壁的压力，正常范围为10-21毫米汞柱，超出该范围即属于眼压高。房水分泌过多或排出通道受阻，是导致眼压升高的主要原因。眼压高本身可能无明显症状，但长期持续升高会压迫视神经，可能诱发青光眼等眼部疾病，出现视物模糊、眼胀、头痛等不适，严重时会损害视力。此外，用眼过度、情绪剧烈波动、暗环境停留过久等，也可能暂时导致眼压升高。
发现眼压高后，需通过专业检查排查病因。日常应避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟左右休息5-10分钟，远眺放松眼部。定期进行眼部检查，尤其是有青光眼家族史的人群，能及时发现眼压异常，通过科学干预降低眼部健康风险，守护清晰视力。
参考资料：
[1]周欣荣.眼压不高，我也是青光眼吗？[J].科技视界,2023,13(30):43-44.
