眼睛干涩时选择眼药水，主要取决于干涩的原因和程度，一般情况下，眼睛干涩可能是用眼过度、环境干燥、干眼症、过敏性结膜炎、睑板腺功能障碍等原因引起的。患者可根据实际情况选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。具体分析如下：
1、用眼过度
长时间看电子屏幕导致眨眼次数减少，泪液蒸发加速，眼表缺乏湿润引发干涩。每用眼30分钟休息5分钟，远眺放松，有意识增加眨眼频率，睡前用温毛巾敷眼。
2、环境干燥
空调房、风沙天气等环境下，空气湿度低，加速眼表泪液蒸发，导致眼睛干涩。使用加湿器提升环境湿度，外出佩戴防风护目镜，避免长时间处于干燥环境。
3、干眼症
泪液分泌不足或泪液质量不佳，无法维持眼表湿润，引发干涩伴异物感。可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液，避免揉眼。
4、过敏性结膜炎
过敏原刺激结膜引发炎症，导致泪液分泌异常，出现干涩、瘙痒。可在医生指导下使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液，远离花粉等过敏原。
5、睑板腺功能障碍
睑板腺分泌油脂减少，泪膜稳定性下降，泪液易蒸发导致干涩。可在医生指导下使用妥布霉素地塞米松眼膏、红霉素眼膏、普拉洛芬滴眼液，严重时需行睑板腺按摩术。
日常可多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、蓝莓。使用电子设备时调整屏幕亮度与距离，避免熬夜。眼部不适加重时及时就医，遵医嘱用药，切勿自行购买含防腐剂的眼药水长期使用。
参考资料：
[1]润眼液和眼药水的区别[J]. 中国眼镜科技杂志,2017(14):148.
