脚背被开水烫伤后，需立即采取冷水冲洗、脱离热源、清洁创面、保护伤口、及时止痛等方法处理，快速阻断热力损伤避免病情加重。若烫伤面积大、出现水泡破溃或疼痛剧烈无法缓解，建议及时就医。
1、冷水冲洗：立即将烫伤部位浸入流动冷水中，持续15-30分钟，降低皮温减少热力渗透，减轻红肿疼痛，注意水温不宜过低避免二次伤害。
2、脱离热源：迅速脱去烫伤部位的鞋袜，若衣物粘连皮肤，切勿强行撕扯，可用剪刀小心剪开，避免牵拉损伤创面。
3、清洁创面：用无菌生理盐水轻轻冲洗创面，清除表面污物，保持创面清洁，避免用肥皂等刺激性清洁用品接触伤口。
4、保护伤口：创面清洁后，用无菌纱布或干净纱布轻轻覆盖包扎，减少摩擦与细菌感染风险，避免自行挑破水泡。
5、及时止痛：若疼痛明显，可在医生指导下服用非处方止痛药，避免擅自使用含酒精、刺激性的外用止痛药膏。
日常保持烫伤部位清洁干燥，避免沾水与剧烈活动，穿着宽松透气的棉质衣物减少摩擦，饮食多摄入蛋白质与维生素，促进创面愈合。
参考资料：
[1]董芳.天冷泡脚益处多“低温烫伤”重预防[J].家庭医学,2020,(02):37.
