一般情况下，身上发冷但不发烧可能是环境温度低、衣物单薄、贫血、甲状腺功能减退、上呼吸道感染、败血症等引起。出现此类情况建议及时就医，明确病因后针对性处理。具体分析如下：
1、环境温度低、衣物单薄：外界温度过低且穿着衣物过少，身体热量散失快，无法维持正常体温，从而出现发冷。及时增添衣物，转移到温暖环境，可有效缓解发冷症状。
2、贫血：红细胞数量或血红蛋白含量低于正常，导致血液携氧能力下降，身体各组织器官得不到充足氧气供应，产热减少，出现发冷。可在医生指导下服用硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片，同时多吃富含铁和蛋白质的食物。
3、甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，身体代谢速度减慢，产热减少，引发发冷，常伴乏力、嗜睡等症状。可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁片，定期复查甲状腺功能。
4、上呼吸道感染：病毒或细菌感染上呼吸道，身体免疫系统启动防御，可能出现发冷，常伴咳嗽、流涕等症状。可在医生指导下服用感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺胶囊、板蓝根颗粒，多饮水，注意休息。
5、败血症：细菌等病原体进入血液循环并大量繁殖，产生毒素，影响体温调节中枢，出现发冷，常伴高热、寒战等症状。需立即送往医院，进行抗感染治疗，如使用注射用头孢曲松钠、注射用青霉素钠、注射用氨苄西林钠。
日常生活中，注意根据天气变化增减衣物，保持居住环境温暖舒适。均衡饮食，保证营养摄入。适度运动增强体质，提高身体抵抗力。
参考资料：
[1]陆国琴,张寅英,黄华飞,等.维生素D在新生儿败血症TLR4介导的免疫炎症反应中的作用[J].浙江医学,2025,47(12):1304-1307.
