鼻中隔偏曲手术后通常需要1-3个月才能恢复如初，术后1-2周可缓解明显不适，逐步恢复正常生活，完全恢复则需等待鼻腔黏膜修复、鼻腔功能稳定。若术后出现持续出血、剧烈疼痛或呼吸困难，建议及时就医。
术后1-2周为急性期恢复，鼻腔会填塞止血材料，可能伴随鼻塞、头痛、流涕等不适，1周左右拆除填塞物后症状逐渐减轻，可正常洗漱、轻度活动，但需避免剧烈运动和用力擤鼻涕。
术后1-3个月为恢复期，鼻腔黏膜水肿逐步消退，伤口慢慢愈合，鼻腔通气功能、嗅觉功能逐渐恢复正常。在此期间，黏膜敏感易受刺激，需严格遵循护理要求，避免感染或损伤，多数人3个月内可完全恢复。
术后保持鼻腔清洁湿润，可用生理盐水洗鼻，避免接触粉尘、烟雾等刺激物；饮食清淡忌辛辣坚硬食物，戒烟戒酒；避免用力挖鼻、擤鼻涕，不做弯腰低头等增加鼻腔压力的动作，助力恢复。
参考资料：
[1]张丽萍.鼻中隔偏曲伴鼻甲肥大对睡眠呼吸事件的影响[D].宁夏医科大学,2025.DOI:10.27258/d.cnki.gnxyc.2025.000183.
