通常情况下，耳石是内耳中负责感知重力与直线加速度的碳酸钙结晶，附着在耳石膜上辅助维持平衡。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
正常状态下，耳石紧密附着在内耳的椭圆囊和球囊耳石膜表面，当头部发生直线运动时，耳石随耳石膜偏移，刺激下方毛细胞产生神经信号，传递至大脑后帮助感知头部位置变化，维持身体平衡，日常行走、起身等动作均需其参与。
若耳石因外伤、老化、内耳疾病等原因脱落，会脱离原有位置进入半规管，头部活动时脱落的耳石在半规管内液体中流动，错误刺激毛细胞，导致大脑接收混乱的平衡信号，引发眩晕、恶心等症状，这种情况被称为耳石症，需通过专业复位治疗恢复耳石位置。
日常若突然出现短暂眩晕，尤其与头部位置变化相关时，应避免剧烈活动，及时就医排查是否为耳石异常所致，切勿自行判断延误干预时机。
参考资料：
[1]杨立悦,郝泓博,白玉,等.突聋伴耳石症患者的中西医结合治疗体会[J].中国民间疗法,2025,33(17):77-79.
