喉咙痛且扁桃体上有白色东西，可能是食物残留、黏膜分泌物堆积、急性扁桃体炎、化脓性扁桃体炎、扁桃体结石等导致的，可通过清洁口腔、调整饮食、药物治疗等方法改善，若症状伴高热、呼吸困难，需立即就医。
1、食物残留：进食后食物碎屑卡在扁桃体隐窝，未及时清理形成白色附着物，刺激咽喉引发疼痛。建议饭后用温水漱口，借助牙线清洁牙缝，必要时用棉签轻柔擦拭扁桃体表面残留。
2、黏膜分泌物堆积：咽喉干燥或轻微炎症导致黏膜分泌增多，分泌物浓缩后附着在扁桃体，伴喉咙隐痛。建议多喝温水保持咽喉湿润，减少辛辣刺激食物，避免用嗓过度。
3、急性扁桃体炎：细菌或病毒感染引发扁桃体炎症，黏膜充血肿胀，表面出现白色斑点，伴明显咽痛、吞咽加重。患者可在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、复方氯己定含漱液等药物改善症状。
4、化脓性扁桃体炎：急性扁桃体炎加重后，扁桃体隐窝内形成脓性分泌物，凝结成白色脓点或脓苔，伴高热、喉咙剧痛。建议在医生的指导下使用头孢克肟分散片、布洛芬混悬液、开喉剑喷雾剂等药物缓解不适。
5、扁桃体结石：食物残渣、细菌代谢物在扁桃体隐窝内钙化，形成白色硬质小颗粒，刺激咽喉引发疼痛、异物感。患者可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、氯己定含漱液、阿莫西林克拉维酸钾片等药物改善症状，必要时由医生取出结石。
多喝温水滋润咽喉，饮食以清淡流质为主，避免坚硬辛辣食物，保证充足休息，保持口腔清洁，助力症状缓解和身体恢复。
参考资料：
[1]张丽妍,吴学玲.喉咙痛一定是上呼吸道感染了吗[J].人人健康,2023,(30):40-41.
