嗓子红肿痒痒老想咳嗽，可能是环境干燥、用嗓过度、急性咽喉炎、过敏性咽炎、扁桃体炎等导致的，可通过补水保湿、减少用嗓、药物治疗等方法改善，若症状持续3天以上或伴发热，需及时就医。
1、环境干燥：空气湿度不足，咽喉黏膜水分流失，引发红肿瘙痒、想咳嗽，晨起或夜间症状更明显。建议使用加湿器提升环境湿度，多喝温水，避免直吹空调或暖气。
2、用嗓过度：长时间说话、喊叫或唱歌，导致咽喉黏膜充血水肿，出现红肿痒、干咳。建议减少用嗓频率，让咽喉充分休息，饮用温和的蜂蜜水滋润咽喉。
3、急性咽喉炎：病毒或细菌感染咽喉黏膜，引发急性炎症，导致咽喉红肿、瘙痒、阵发性咳嗽，可能伴咽痛。患者可在医生的指导下使用蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林胶囊、西瓜霜含片等药物改善症状。
4、过敏性咽炎：接触花粉、尘螨等过敏原，引发咽喉黏膜过敏反应，出现红肿、瘙痒、刺激性咳嗽，常伴鼻痒。建议在医生的指导下使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德混悬液等药物缓解不适。
5、扁桃体炎：扁桃体受感染引发炎症，炎症扩散至咽喉，导致咽喉红肿、发痒、咳嗽，伴扁桃体肿大、咽痛。患者可遵医嘱使用头孢克洛分散片、蓝芩口服液、开喉剑喷雾剂等药物改善症状。
保持室内通风流通，避免接触烟雾、粉尘等刺激物，饮食清淡多吃蔬果，少碰辛辣油腻食物，多喝水保持咽喉湿润，助力症状缓解。
参考资料：
[1]入秋嗓子痒要防咽喉病[J].中国粮食经济,2012,(09):68.
