咽后壁淋巴滤泡增生可通过病因治疗、局部药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整等方法消除，需结合增生程度与诱因针对性干预。若增生伴随持续咽痛、吞咽困难或呼吸困难，建议及时就医。
1、病因治疗：明确诱发因素如慢性咽炎、过敏、胃食管反流等，针对性治疗原发病，减少局部刺激，从根源上阻止淋巴滤泡进一步增生。
2、局部药物治疗：使用清热解毒、消肿利咽的喷剂或含漱液，直接作用于患处，减轻炎症反应，缓解滤泡充血水肿，改善咽喉不适。
3、物理治疗：增生明显者，可采用激光、冷冻等物理方式，精准去除增生的滤泡组织，创伤小恢复快，需由专业医师操作。
4、中医调理：通过口服清热利咽的中成药、针灸或穴位按摩，调理脏腑功能，减轻咽喉局部炎症，辅助消退滤泡增生。
5、生活方式调整：避免辛辣刺激、烟酒及粉尘刺激，多喝水滋润咽喉，规律作息避免熬夜，减少用嗓过度，降低咽喉部负担。
日常保持室内空气湿润，饭后用温水漱口清洁咽喉，多吃新鲜蔬果补充维生素，避免频繁清嗓动作，通过规律运动增强体质，减少呼吸道感染诱发的增生反复。
参考资料：
[1]彭国华.射频消融治疗咽后壁淋巴滤泡增生所致的咽异感症疗效分析[J].基层医学论坛,2017,21(29):4105-4106.DOI:10.19435/j.1672-1721.2017.29.122.
