皮肤喷了75度酒精过敏，一般可通过立即停止使用酒精、用清水清洁过敏部位、冷敷缓解不适、外用抗过敏药膏、口服抗组胺药物等方式处理。具体分析如下：
1、立即停止使用酒精：发现过敏后需第一时间停止使用75度酒精，同时避免接触其他含酒精的消毒产品或护肤品，防止酒精成分持续刺激皮肤，加重过敏反应，为皮肤创造无刺激的恢复环境。
2、用清水清洁过敏部位：用常温流动的清水轻柔冲洗过敏皮肤，去除残留的酒精成分，减少酒精对皮肤的持续损伤，清洗时避免用力揉搓，防止破坏受损皮肤屏障，清洗后用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。
3、冷敷缓解不适：若过敏部位出现红肿、灼热、瘙痒等症状，用干净毛巾包裹冰袋或冷藏后的湿毛巾，对患处进行冷敷，每次5-10分钟，帮助收缩毛细血管，减轻炎症反应，缓解红肿与灼热感。
4、外用抗过敏药膏：皮肤出现轻微红斑、丘疹时，可涂抹外用抗过敏药膏，如糠酸莫米松凝胶、丁酸氢化可的松乳膏等，均匀覆盖过敏区域，抑制局部炎症，缓解瘙痒不适，注意按规范使用，避免长期大面积涂抹。
5、口服抗组胺药物：若过敏范围较大、瘙痒剧烈，或伴随轻微皮肤肿胀，可口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，帮助快速控制全身过敏反应，减轻不适症状，需遵医嘱或按说明书使用。
过敏期间需保持皮肤清洁干燥，穿着宽松透气的纯棉衣物，减少对过敏部位的摩擦；若用药后症状未缓解或出现皮肤渗液、发热等情况，应及时就医。
参考资料：
[1]李林丽.皮肤过敏的诱因与科学预防[J].医食参考,2025,(12):51-52.
