一般情况下，换季敏感皮肤的表现有皮肤发红灼热、干燥脱屑、瘙痒刺痛、泛红起疹、耐受度下降等。具体分析如下：
1、皮肤发红灼热：换季时气温、湿度变化明显，敏感皮肤屏障易受刺激，血管扩张，出现大面积发红，同时伴随灼热感，尤其在冷热交替环境中，症状更易加重，持续时间较长。
2、干燥脱屑：换季期间空气湿度降低，皮肤水分流失加快，敏感皮肤锁水能力较弱，易出现干燥紧绷，严重时皮肤表面会产生细小脱屑，触感粗糙，涂抹护肤品时可能伴随轻微涩感。
3、瘙痒刺痛：外界环境中的花粉、粉尘等刺激物增多，敏感皮肤接触后易引发免疫反应，出现瘙痒症状，抓挠后可能加重；部分人群涂抹护肤品或接触水时，还会出现短暂刺痛感。
4、泛红起疹：皮肤受到换季环境刺激后，可能在脸颊、额头等部位出现分散的小红疹，或片状泛红区域，疹子多无明显凸起，但若持续刺激，可能伴随轻微肿胀，影响皮肤外观。
5、耐受度下降：平时使用无异常的护肤品，换季时可能引发不适，如出现黏腻、闷痘或刺激感；同时对紫外线、风吹等外界刺激的抵抗能力减弱，稍不防护就易出现皮肤问题。
换季时需减少皮肤清洁频率，选择温和无刺激的洁面产品；加强皮肤保湿，使用含神经酰胺、透明质酸的护肤品，修复皮肤屏障；外出时做好防晒，避免长时间暴露在恶劣环境中；若症状严重，需及时就医，避免自行使用刺激性产品。
参考资料：
[1]李林丽.皮肤过敏的诱因与科学预防[J].医食参考,2025,(12):51-52.
