易损斑块的4大特征有薄纤维帽、大脂质核心、大量炎症细胞浸润、斑块内新生血管形成等，这些特征是评估斑块破裂风险的关键指标。若存在高血压、高血脂等基础疾病，建议定期体检监测血管健康，出现不适及时就医。
1、薄纤维帽：斑块表面的纤维帽厚度较薄，胶原成分少，机械稳定性差，受血流冲击或血压波动时，易发生破裂导致血栓形成，是易损斑块的核心特征之一。
2、大脂质核心：斑块内部脂质核心占比高，主要为胆固醇结晶等脂质物质，会持续破坏纤维帽结构，降低斑块稳定性，同时推动斑块进一步增大。
3、大量炎症细胞浸润：斑块内存在大量巨噬细胞、T淋巴细胞等炎症细胞，炎症反应会侵蚀纤维帽、促进脂质沉积，加速斑块进展并增加破裂风险。
4、斑块内新生血管形成：斑块内部生成脆弱的新生血管，这些血管易破裂出血，导致斑块内血肿、纤维帽撕裂，进而引发急性心血管事件。
日常需控制血压血脂血糖在正常范围，戒烟限酒，减少高油高盐高糖饮食，坚持规律运动，保持健康体重，避免过度劳累与情绪激动，维护血管健康稳定。
参考资料：
[1]袁红梅,强孔俊,陈丽薇.基于颈动脉高分辨率MRI的易损斑块筛查对TIA/轻型卒中患者健康管理预防效果评估[J].华南预防医学,2025,51(10):1098-1102.
