小三阳是指乙肝病毒感染后的一种状态，属于乙肝病毒感染的表现之一，但并非所有小三阳都处于乙肝活动期。具体情况如下：
小三阳是乙肝的一种表现形式。乙肝由乙型肝炎病毒感染引起，病毒在体内复制活跃程度不同，会呈现不同感染状态，小三阳就是其中之一，核心特征是乙肝病毒表面抗原、e抗体、核心抗体三项指标阳性，说明病毒复制相对平缓，但并非完全没有传染性，仍属于乙肝范畴。
日常要做好肝脏养护，规律进餐，多吃新鲜蔬果和优质蛋白，避免辛辣油腻食物加重肝脏负担。严格戒酒，酒精对肝细胞损伤极大，容易诱发病情进展。保证充足睡眠，避免熬夜让肝脏得到充分休息。坚持适度运动增强体质，但别过度劳累。定期复查肝功能和病毒载量，遵医嘱调整生活方式，守护肝脏健康。
参考资料：
[1]万水云. 合并乙肝小三阳、大三阳的孕妇进行HBV-DNA监测并探讨其与不良妊娠结局的关系[J]. 疾病预防与控制,2025,1(2):34-36.
