艾滋病毒在体外环境中存活时间极短，离开人体体液后数分钟至数小时内便会失去活性，在干燥环境中存活不超过1小时，无法通过日常接触传播。若发生高危行为或疑似暴露，建议及时就医进行检测与干预。
艾滋病毒依赖人体体液存活，在血液、精液等体液外的环境中，缺乏适宜生存条件会快速灭活。如暴露在空气中、物体表面，受温度升高、干燥等因素影响，病毒的蛋白质外壳会迅速破坏，失去感染能力。
在未干燥的体液中，艾滋病毒存活时间会延长，如血液样本中可存活数天，但这种情况仅存在于实验室特定条件下。日常场景中，唾液、汗液等体液中病毒浓度极低，且含抑制病毒活性的物质，不具备传播条件。
日常需避免共用注射器、牙刷等可能接触血液的物品，性生活中正确使用安全套，做好个人防护。接触疑似污染物后及时用肥皂水清洗双手，无需过度恐慌日常接触，科学防护即可降低感染风险。
参考资料：
[1]抑制艾滋病毒的新策略通过测试[J].科学新生活,2024,27(09):6.
