接种新冠疫苗后的注意事项有哪些

彩牛养生 · 2025-12-03
任毅 副主任医师
天津医科大学总医院(三级甲等) 呼吸科

  一般情况下,接种新冠疫苗后,需要重点留意的注意事项主要包括留观30分钟、保护接种部位、调整生活习惯、观察身体反应、按时完成接种等。具体分析如下:

  1、留观30分钟:接种完成后必须在现场留观30分钟,这是保障安全的关键环节。期间若出现头晕、心慌、皮疹、呼吸困难等异常,可第一时间获得医护人员的专业处置,留观时间未满不可擅自离开。

  2、保护接种部位:接种后24小时内避免接种部位沾水,不要用力揉搓、按压该部位,也不要随意涂抹药膏,防止局部皮肤破损引发感染。若出现轻微红肿、瘙痒,属于常见局部反应,通常会自行消退。

  3、调整生活习惯:短期内避免剧烈运动,减少身体过度消耗;饮食上远离辛辣刺激、油腻食物,避免饮酒,以免加重身体负担或诱发不适;保证充足睡眠,让身体处于良好的恢复状态。

  4、观察身体反应:接种后1-2天内留意自身状态,可能出现低热、乏力、肌肉酸痛等轻微反应,一般1-3天可自行缓解。若反应持续加重,如高热超过38.5℃且不退,需及时采取对症处理措施。

  5、按时完成接种:新冠疫苗多需按程序完成多剂次接种,要严格按照医护人员告知的时间按时接种后续剂次,不可随意提前或推迟,只有完成全程接种,才能获得更全面、稳定的保护效果。

  接种疫苗是防控新冠的重要方法,严格遵守注意事项既能保障接种安全,也能让疫苗发挥更佳效果。接种后仍需做好个人防护,坚持戴口罩、勤洗手等良好习惯。

参考资料:

[1]李雅楠.新冠病毒感染者体液免疫反应特征研究[D].北京协和医学院,2025.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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